5 Tips Sehat Terhindar dari Penyakit Penyerta Musim Hujan

COVERBOTHSIDE.COM – BMKG melaporkan sejumlah wilayah Indonesia memasuki puncak musim hujan. BMKG memprakirakan hujan intensitas sedang hingga lebat diprakirakan akan terjadi hingga Februari 2023.

Dengan kondisi cuaca tersebut, tentunya perlu memperhatikan kesehatan tubuh. Hal itu untuk meminimalisir adanya potensi paparan penyakit penyerta musim hujan yang dapat menyerang tubuh.

Sebagaimana dilansir dari laman Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Kemenkes RI, ada sejumlah penyakit penyerta saat musim hujan yang perlu diwaspadai, seperti demam berdarah, flu, demam, malaria, dan diare.

Baca Juga: Jangan Disepelekan! Selain Flu dan Demam, Ini Penyakit Penyerta Musim Hujan yang Bisa Berakibat Fatal

Tidak hanya itu, ada pula penyakit penyerta yang perlu diwaspadai saat musim hujan, yaitu Leptospirosis. penyakit ini ditularkan melalui urine atau darah dari hewan seperti tikus, anjing, dan sapi yang terbawa oleh banjir atau genangan air.

Jika terserang penyakit penyerta tersebut, produktivitas adalah yang paling terkena imbasnya. Sebab, aktivitas dan pekerjaan yang seharusnya berjalan lancar malah terhambat karenanya.

Oleh karena itu, untuk menghindari beberapa penyakit penyerta musim hujan tersebut di atas, berikut beberapa tips sehat yang bisa dilakukan, diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Mengonsumsi makanan yang bersih, sehat dan bergizi.
2. Meminimalisir menyentuh wajah menggunakan tangan yang kotor.
3. Menghindarkan diri dari air kotor atau kubangan yang terbentuk akibat hujan, karena dapat memicu penyakit influenza, infeksi jamur pada kulit hingga kolera.
4. Rutin membersihkan rumah, saluran air, selokan, hingga tempat-tempat lain yang berpotensi menjadi tempat perkembangan nyamuk.
5. Rutin mencuci tangan menggunakan sabun atau Hand Sanitizer untuk meminimalisir infeksi virus dan bakteri yang terbawa oleh telapak tangan yang kotor.

Baca Juga: Analisis Dinamika Atmosfer Dasarian II Oktober 2022: La Nina Moderat akan Berlangsung Hingga Februari 2023

Itulah beberapa tips sehat agar terhindar dari penyakit penyerta musim hujan. Namun, apabila mengalami gejala penyakit penyerta musim hujan, segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat agar bisa segera mendapatkan penanganan sedini mungkin dari petugas kesehatan.***